Estudios, como este, afirman que escribir un diario también ayuda a
priorizar sus problemas y miedos, y tal vez resolverlos de manera más efectiva.
El diario ayuda a identificar pensamientos y comportamientos negativos, y
nos permite ver otros problemas con más claridad, de una nueva perspectiva
sobre las cosas que suceden en nuestra vida.
Bueno, hay varias maneras de hacer un diario. Y hoy te voy a mostrar el
tipo motivacional.
En este tipo escribimos textos que leemos en libros, poemas, canciones, todo
lo que se ve bien y nos ayuda a recordar porque no debemos renunciar
Para decorar utilicé papeles de la colección Simple Vintage Coastal de
Simple Stories y una foto mia
Elegí una frase que leí en un texto de Sylvestre Mcnutt que me encanta
muchísimo:
“You make your life hard by always being in your head.
Life is simple, get out of your head and get into the moment.”
En español:
La vida es simple, sale de tu cabeza y entra en el momento ".
No hay comentarios:
Publicar un comentario